انتقل إلى المحتوى (اضغط على زر الإدخال)
رأس مال الصليب الأحمر

رفقاء التمرين مُخصصون لمن يرغبون في زيادة نشاطهم البدني، ولكنهم يجدون صعوبة في ممارسة الرياضة أو الحركة بمفردهم. ربما تفتقدون من يرافقكم في المشي، أو تحتاجون إلى مزيد من الأمان عند المشاركة في فريق، أو ربما ترغبون فقط في مشاركة متعة الحركة مع شخص ما.

انضم إلينا

9624826e-8ebd-443b-9bce-b43b94defbda

هل ترغب في الحصول على رفيق متطوع لممارسة الرياضة؟

لا تحتاج إلى أن تكون في حالة بدنية جيدة أو أن تعرف أي شيء عن الحركة للانضمام.

اقرأ المزيد وقدم طلبًا للحصول على رفيق في الحركة من هنا.

  • إذا كنت تعاني من الخرف، أو تعاطي المخدرات النشط، أو السلوك المنفتح، أو إعاقة نمائية، فإننا نحيلك إلى الجمعيات و/أو الخدمات التي تهدف إلى العمل في هذه المجالات.
  • يجب أن تقيم في إحدى البلديات التالية لتصبح جزءًا من Bevejgelsevenner: كوبنهاغن، فريدريكسبيرغ، دراجور أو مدينة البرج.
  • من المهم أن تكون في مرحلة من حياتك حيث تمتلك الطاقة لمقابلة شخص جديد والتعرف عليه، حتى تتمكنوا معًا من بناء علاقة جيدة.

ستجد حتماً صديقاً متحمساً ومتشوقاً للتعرف عليك. المتطوعون من مختلف الأعمار والخلفيات، وستلتقي دائماً بالمتطوع نفسه. لذا، ستتاح لكما فرصة كبيرة للتعارف وبناء علاقة متينة. 

بالتعاون مع شريكك في التمرين، تكتشفان الأنشطة التي ترغبان في القيام بها معًا. على سبيل المثال، يمكنكما المشي، أو لعب كرة الريشة، أو السباحة، أو ممارسة تمارين القوة. والأهم من ذلك كله، أن يكون لقاؤكما مبنيًا على أسس إنسانية.

انقر على "احصل على رفيق للحركة" أدناه وقم بتعبئة النموذج، وسنتصل بك لمناقشة المزيد حول الحصول على رفيق للحركة.

انضم إلى فريق المتطوعين

العالم الخارجي

هل ترغب في أن تصبح متطوعاً لممارسة الرياضة وأن تتمرن مع شخص آخر؟ 

اقرأ المزيد وسجل كمتطوع أدناه.

نساعدك في العثور على شخص نعتقد أنك ستستمتع بصحبته. 

بعد التوفيق بينكما، تتولى أنت التواصل بنفسك. وتقرران معًا ما ترغبان في فعله. يمكنكما، على سبيل المثال، الذهاب في نزهة، أو لعب كرة الريشة، أو السباحة، أو ممارسة تمارين القوة. والأهم من ذلك كله، أن يكون لقاؤكما مبنيًا على الإنسانية. 

بصفتك رفيقًا في الحركة، يجب أن تجيد الاستماع والتواصل مع الآخرين حيثما كانوا. يجب أن ترغب في التعرف على الآخرين وبناء علاقة حاضرة وقائمة على الثقة. كما نتوقع منك الالتزام بالاتفاقيات التي تبرمها مع رفيقك في الحركة.

من المتوقع أن تتمكن من قضاء ما بين ساعة إلى ساعتين كل أسبوعين كصديق للحركة.

انقر على "كن متطوعًا" أدناه واملأ النموذج، وسنتصل بك لمناقشة المزيد حول بدء مسيرتك كصديق متطوع في الحركة.

تذاكر للتجارب

إذا كنت قد تم ربطك بالفعل بصديق في الحركة، فيمكنك التقدم بطلب للحصول على تذاكر مجانية أو منحة مالية للقيام بالأنشطة معًا. اقرأ المزيد عن كيفية التقديم هنا.

كن قائداً متطوعاً

كن قائداً متطوعاً

هل ترغب في أن تكون قائداً متطوعاً في منظمة أصدقاء الحركة؟ اقرأ المزيد وسجل هنا.

كيف يعمل؟

دورة تمهيدية للمتطوعين

يجب على جميع المتطوعين في منظمة Bevegelsesvenner حضور دورة تعريفية. يمكنك قراءة المزيد عن الدورة والتسجيل هنا: منصة

الإشراف على المتطوعين

في منظمة أصدقاء الحركة، نوفر إشرافًا مستمرًا للمتطوعين. يمكنك قراءة المزيد والتسجيل هنا: منصة

هل تريد أن تعرف أكثر؟

إذا كانت لديكم أي أسئلة حول Bevejgelsvenner، فأنتم مدعوون دائمًا للكتابة. إلينا على rkh.sind.bevegelse@rodekors.dk

  • هل تشتاق إلى المجتمعات؟

    منازل شبكتنا مخصصة لكم ممن يرغبون في مقابلة أشخاص جدد في بيئة آمنة - بغض النظر عما إذا كنتم صغارًا أو كبارًا في السن، أو لديكم أطفال أو كنتم بمفردكم.

    اقرأ عن بيت الشبكة نوربرو
  • هل ترغب في صديق زائر؟

    في برنامج "زيارة الأصدقاء"، سيتم ربطك بمتطوع يمكنك التحدث معه عن أي شيء وكل شيء والقيام بأنشطة متنوعة معه.

    انتقل إلى زيارة الأصدقاء
  • هل ترغب في تعلم ركوب الدراجة؟

    في الدنمارك، لدينا ثقافة ركوب الدراجات واسعة الانتشار، ولكن ليس كل البلدان أو الثقافات تتمتع بها. يهدف التدريب على ركوب الدراجات إلى البالغين الراغبين في تعلم ركوب الدراجات أو تحسين مهاراتهم فيها.

    اقرأ المزيد عن تدريب ركوب الدراجات