- ابحث عن مجتمع
- /
- للبالغين
- /
- التدريب على ركوب الدراجات
التدريب على ركوب الدراجات
للبالغين الذين يرغبون في تعلم ركوب الدراجة أو تحسين مهاراتهم فيها.
تنبيه! نحن بحاجة إلى متطوعين في نوربرو
نحن بصدد تأسيس فريق في نوربرو، ولذلك نحتاج إلى متطوعين. بصفتك مدربًا للدراجات، يمكنك إحداث فرق كبير في حياة البالغين الذين لم يتعلموا ركوب الدراجات في صغرهم.
تُعدّ الدراجة الهوائية وسيلة النقل المثالية للتنقل في كوبنهاغن. ولكن لا تمتلك الكثير من الثقافات نفس تقاليد ركوب الدراجات التي تتمتع بها الثقافة الدنماركية، ولهذا السبب يُقدّم الصليب الأحمر في العاصمة دورات تدريبية في ركوب الدراجات للبالغين الراغبين في تعلّم ركوب الدراجات أو تحسين مهاراتهم فيها.
انضم إلينا
هل ترغب في تعلم ركوب الدراجة، أم ترغب في تحسين مهاراتك في ذلك؟
اقرأ المزيد أدناه حول ما يتضمنه التدريب على ركوب الدراجات.
بصفتك مشاركًا في دورة تدريب ركوب الدراجات، ستتعلم ركوب الدراجة في منطقة آمنة ومُسيّجة قبل الخروج إلى الطرقات العامة. ستتعلم أيضًا قواعد المرور وكيفية صيانة الدراجة. وبالطبع، سيكون هناك وقتٌ للاستمتاع بفترات استراحة لتناول القهوة وتبادل الخبرات.
التدريب على ركوب الدراجات مجاني، ونوفر الدراجات والخوذات، لذا كل ما عليك فعله هو الحضور. تذكر ارتداء ملابس وأحذية عملية.
بصفتك مشاركًا، لا توجد أي توقعات عليك.
ومع ذلك، تذكر أن ترتدي ملابس مناسبة للطقس، لأن التدريب يتم في الهواء الطلق.
لا يتطلب الأمر التسجيل للمشاركة في تدريب ركوب الدراجات. ما عليك سوى الحضور 🙂
يمكنك الاطلاع على مكان وزمان تقديم التدريب في الأسفل.
انضم إلى فريق المتطوعين
بصفتك مدربًا متطوعًا للدراجات، ستعلم التوازن، والقدرة على المناورة، وركوب الدراجات في حركة المرور، وقواعد المرور، والصيانة الأساسية للدراجات.
تُقام تدريبات ركوب الدراجات من مارس إلى أكتوبر مع استراحة في منتصف الصيف.
سيتم تعيينك لمجموعة متطوعين في منطقة محددة، لذا ستتواجد في نفس المكان في كل مرة، ويمكنك التسجيل مع صديق أو أحد أفراد العائلة.
بصفتك مدربًا متطوعًا للدراجات، ستعلم التوازن، والقدرة على المناورة، وركوب الدراجات في حركة المرور، وقواعد المرور، والصيانة الأساسية للدراجات.
متطلبات التطوع هي أن تكون قادراً على ركوب الدراجة، وأن يكون لديك اهتمام بالتواصل، وأن تتمتع بقدر كبير من الصبر. لا تحتاج إلى أي تدريب خاص، ولكن من الأفضل أن تكون لديك ميول تربوية.
أين ومتى يجب عليك تقديم المساعدة؟
نقدم تدريبات ركوب الدراجات مرة واحدة في الأسبوع خلال فصلي الربيع والخريف.
بصفتك متطوعًا، ستقوم عادةً بالتدريس مع 4-5 مدربين متطوعين آخرين لركوب الدراجات لمدة ساعتين تقريبًا.
إذا كنت مهتمًا بأن تصبح مدربًا متطوعًا لركوب الدراجات، يمكنك مراسلتنا عبر البريد الإلكتروني أو الاتصال بنا:
نوريبرو:
Skriv til rkh.claus.thestrup@rodekors.dk أو اتصل على 9165 9192
فريدريكسبيرغ:
اتصل على الرقم 6060 1963 أو أرسل بريدًا إلكترونيًا إلى cykel.frb@rodekors.dk
أماجر
اكتب بريدًا إلكترونيًا إلى danielsimonsen@godmail.dk
كن مدربًا للدراجات
املأ النموذج لتصبح مدربًا لركوب الدراجات
الزمان والمكان
يمكنك رؤية عنوان مكان إقامة تدريب ركوب الدراجات إذا مررت مؤشر الماوس فوق أحد المربعات الحمراء أدناه.
أماجر
نوربرو
مرحباً بك
فريدريكسبيرغ
مرحباً بك
هل تريد أن تعرف أكثر؟
إذا كنت ترغب في معرفة المزيد عن تدريب ركوب الدراجات أو فرصة أن تصبح مدربًا، فنحن نرحب بك دائمًا للتواصل معنا.
فريدريكسبيرغ
اتصل على الرقم 6060 1963 أو أرسل بريدًا إلكترونيًا إلى cykel.frb@rodekors.dk
أماجر
اكتب بريدًا إلكترونيًا إلى danielsimonsen@godmail.dk
نوربرو
اتصل على الرقم 9165 9192 أو راسلنا على العنوان التالي: rkh.claus.thestrup@rodekors.dk
-
هل تشتاق إلى المجتمعات؟
منازل شبكتنا مخصصة لكم ممن يرغبون في مقابلة أشخاص جدد في بيئة آمنة - بغض النظر عما إذا كنتم صغارًا أو كبارًا في السن، أو لديكم أطفال أو كنتم بمفردكم.
اقرأ عن بيت الشبكة نوربرو -
هل ترغب في صديق زائر؟
في برنامج "زيارة الأصدقاء"، سيتم ربطك بمتطوع يمكنك التحدث معه عن أي شيء وكل شيء والقيام بأنشطة متنوعة معه.
انتقل إلى زيارة الأصدقاء -
هل تحتاج إلى الانتقال؟
"أصدقاء الحركة" هو عرض مخصص لأولئك الذين يعانون من ضعف عقلي ويرغبون في بناء علاقة مع شخص آخر من خلال الحركة والتمارين الرياضية.
ابحث عن رفيق للحركة