CROIX ROUGE

« Pour moi, devenir bénévole pour des activités physiques était une évidence, car cela me permettait d'allier deux valeurs qui me tiennent à cœur : j'aime utiliser mon corps et je souhaite contribuer au bien-être mental. Il est important pour moi de participer au bien-être des autres, c'est pourquoi il m'a semblé naturel de m'inscrire », explique Linda, qui travaille dans la gestion des ressources.

Rentrer toujours à la maison avec une énergie positive

Linda pense que notre société doit accorder plus d'importance à la santé mentale et à la manière dont les relations et l'activité physique peuvent contribuer à améliorer la vie des personnes en difficulté.

« C’est précisément pour cela que Bevejgelsesvenner m’a séduite. J’ai aussi été très surprise de constater à quel point notre relation me rend heureuse. Nous nous rencontrons sur un pied d’égalité et faisons des choses différentes ensemble : de la danse libre à Absalon, des balades à vélo jusqu’aux géants oubliés, et bien d’autres choses encore. Nous nous amusons tellement ensemble, et après avoir passé du temps avec mon amie danseuse, je déborde toujours d’énergie positive », confie-t-elle.

Processus de mise en relation détaillé et suggestions pour bien démarrer

Lorsque Linda s'est inscrite comme bénévole, elle a été invitée à un entretien avec le responsable des activités de bénévolat de la Croix-Rouge de la capitale afin de discuter de ses intérêts et de ses attentes. Le responsable a ensuite sélectionné un partenaire d'exercice potentiel en fonction de ces échanges.

« Je recommande vraiment d'être un ami du mouvement. C'est très facile et on y gagne énormément. On contribue soi-même à façonner la relation et il y a plein d'idées d'activités physiques toutes prêtes, donc c'est facile de se lancer », explique Linda.