Prietenii mișcării
Movement Friends este o ofertă pentru cei dintre voi care trăiesc cu vulnerabilitate mintală și vor să aducă mai multă mișcare în viața de zi cu zi.
„Prietenii de exerciții” sunt pentru cei dintre voi care vor să fie mai activi, dar au dificultăți în a face mișcare sau a se mișca singuri. Poate că vă lipsește cineva care să vă însoțească la plimbare, aveți nevoie de siguranță suplimentară atunci când urmează să participați la o echipă sau poate pur și simplu doriți să împărtășiți bucuria mișcării cu cineva.
ALĂTURAŢI-NE
Ți-ar plăcea să ai un partener voluntar pentru exerciții fizice?
Nu trebuie să fii în formă bună sau să știi ceva despre mișcare pentru a te înscrie.
Citește mai multe și aplică pentru un partener de mișcare aici.
- Dacă aveți demență, abuz de substanțe, comportament extrovertit sau o dizabilitate de dezvoltare, vă îndrumăm către asociații și/sau servicii care își propun să lucreze în aceste domenii.
- Trebuie să locuiți într-una dintre următoarele municipalități pentru a deveni parte a Bevejgelsevenner: Copenhaga, Frederiksberg, Dragør sau Orașul turnului.
- Este important să te afli într-un moment al vieții tale în care ai energia necesară pentru a întâlni și a cunoaște o persoană nouă, astfel încât împreună să puteți crea o relație bună.
Te poți aștepta să întâlnești un prieten al mișcării, entuziast și dornic să te cunoască. Voluntarii sunt oameni de toate vârstele, cu medii diferite. Întotdeauna te întâlnești cu același voluntar. Prin urmare, ai ample oportunități de a te cunoaște bine și de a construi o relație stabilă.
Împreună cu partenerul tău de exerciții, descoperiți ce ați dori să faceți împreună. Puteți, de exemplu, să ieșiți la plimbare, să jucați badminton, să înotați sau să faceți antrenament de forță. Cel mai important lucru este ca întâlnirea dintre voi să fie bazată pe umanitate.
Apasă pe „GASEȘTE UN COMPANY DE MIȘCARE” de mai jos și completează formularul, iar noi te vom contacta pentru a discuta mai multe despre cum să obții un partener de mișcare.
DEVINO VOLUNTAR
Ai vrea să devii voluntar și să faci mișcare împreună cu o altă persoană?
Citește mai multe și înscrie-te ca voluntar mai jos.
Te punem în legătură cu cineva cu care credem că îți va plăcea să fii.
După ce ați fost puși în legătură, vă ocupați singuri de contact. Împreună decideți ce vreți să faceți. Puteți, de exemplu, să mergeți la o plimbare, să jucați badminton, să înotați sau să faceți antrenament de forță. Cel mai important lucru este ca întâlnirea dintre voi să fie bazată pe umanitate.
Ca partener de mișcare, trebuie să fii capabil să asculți și să întâlnești o altă persoană acolo unde se află. Trebuie să-ți dorești să cunoști o altă persoană și să intri într-o relație prezentă și de încredere. De asemenea, ne așteptăm să respecți acordurile pe care le faci tu și partenerul tău de mișcare.
Se așteaptă să poți petrece între 1-2 ore o dată la două săptămâni fiind un prieten al mișcării.
Apasă pe „DEVINO VOLUNTAR” de mai jos și completează formularul, iar noi te vom contacta pentru a discuta mai multe despre cum să începi să fii voluntar în mișcarea ta.
Bilete pentru experiențe
Dacă ai fost deja pus în legătură cu un prieten din mișcare, poți aplica pentru bilete gratuite sau o subvenție financiară pentru a desfășura activități împreună. Citește mai multe despre cum să aplici aici.
DEVINO UN LIDER VOLUNTAR
Ai vrea să fii lider voluntar în Prietenii Mișcării? Citește mai multe și înregistrează-te aici.
CUM FUNCȚIONEAZĂ?
CURS INTRODUCTIV PENTRU VOLUNTARI
Toți voluntarii din Bevegelsesvenner trebuie să participe la un curs introductiv. Puteți citi mai multe despre curs și vă puteți înscrie aici: podium
SUPERVIZIUNE PENTRU VOLUNTARI
În Movement Friends avem o supraveghere continuă pentru voluntari. Puteți citi mai multe și vă puteți înregistra aici: podium
Vrei să afli mai multe?
Dacă aveți întrebări despre Bevejgelsvenner, sunteți întotdeauna bineveniți să ne scrieți. la noi pe rkh.sind.bevegelse@rodekors.dk
-
Îți lipsesc comunitățile?
Casele noastre din rețea sunt pentru tine, care dorești să cunoști oameni noi într-un mediu sigur - indiferent dacă ești tânăr sau mai în vârstă, ai copii sau ești singur.
Citește despre Casa Rețelei Nørrebro -
Vrei un prieten în vizită?
În cadrul programului „Visiting Friends”, vei fi pus în legătură cu un voluntar cu care poți discuta despre orice și cu care poți desfășura diverse activități.
Mergi la Vizitarea prietenilor -
Vrei să înveți să mergi pe bicicletă?
În Danemarca avem o cultură a ciclismului puternică, dar nu toate țările sau culturile o au. Antrenamentul de ciclism se adresează adulților care doresc să învețe să meargă cu bicicleta sau să se perfecționeze.
Citește mai multe despre antrenamentul de ciclism