Hareket dostları
Movement Friends, zihinsel hassasiyeti olan ve günlük yaşamlarına daha fazla hareket katmak isteyenler için sunulan bir fırsattır.
Egzersiz arkadaşları, daha aktif olmak isteyen ancak tek başına egzersiz yapmakta veya hareket etmekte zorlananlar içindir. Belki yürüyüşe çıkarken size eşlik edecek birini özlüyorsunuz, bir takım çalışmasına katılacağınız zaman ekstra güvenliğe ihtiyacınız var veya belki de sadece hareket etmenin keyfini biriyle paylaşmak istiyorsunuz.
BİZE KATILIN
Gönüllü bir egzersiz arkadaşı edinmek ister misiniz?
Katılmak için formda olmanıza veya hareket konusunda herhangi bir şey bilmenize gerek yok.
Daha fazla bilgi edinmek ve hareket arkadaşı olmak için buraya tıklayın.
- Demansınız, aktif madde bağımlılığınız, dışa dönük davranışlarınız veya gelişimsel bir engelliliğiniz varsa, sizi bu alanlarda çalışmayı amaçlayan derneklere ve/veya hizmetlere yönlendiriyoruz.
- Bevejgelsevenner'e üye olmak için aşağıdaki belediyelerden birinde ikamet etmeniz gerekmektedir: Kopenhag, Frederiksberg, Dragør veya Kule şehri.
- Hayatınızda yeni bir insanla tanışıp onu tanımaya ve birlikte iyi bir ilişki kurmaya yetecek enerjinizin olması önemlidir.
Harekete katılmak isteyen ve sizi tanımaya hevesli bir arkadaş edineceğinizi bekleyebilirsiniz. Gönüllüler her yaştan ve farklı geçmişlere sahip insanlardan oluşuyor. Her zaman aynı gönüllüyle görüşüyorsunuz. Bu nedenle birbirinizi iyi tanımak ve sağlam bir ilişki kurmak için bolca fırsatınız var.
Egzersiz arkadaşınızla birlikte neler yapmak istediğinizi keşfedersiniz. Örneğin, yürüyüşe çıkabilir, badminton oynayabilir, yüzebilir veya ağırlık antrenmanı yapabilirsiniz. En önemlisi, aranızdaki buluşmanın insani temellere dayanmasıdır.
Aşağıdaki "HAREKET ARKADAŞI EDİN" seçeneğine tıklayın ve formu doldurun; hareket arkadaşı edinme konusunda sizinle daha detaylı görüşmek üzere sizinle iletişime geçeceğiz.
GÖNÜLLÜ OLUN
Gönüllü bir egzersizci olup başka bir kişiyle birlikte egzersiz yapmak ister misiniz?
Aşağıdan daha fazla bilgi edinebilir ve gönüllü olarak kayıt olabilirsiniz.
Sizinle birlikte olmaktan keyif alacağınızı düşündüğümüz biriyle sizi eşleştiriyoruz.
Eşleşme gerçekleştikten sonra, iletişimi kendiniz yönetirsiniz. Birlikte ne yapmak istediğinize karar verirsiniz. Örneğin, yürüyüşe çıkabilir, badminton oynayabilir, yüzebilir veya ağırlık antrenmanı yapabilirsiniz. En önemlisi, aranızdaki buluşmanın insani temellere dayanmasıdır.
Hareket arkadaşı olarak, iyi bir dinleyici olmalı ve karşınızdaki kişiyi olduğu yerde anlayabilmelisiniz. Karşınızdaki kişiyi tanımaya ve mevcut, güvene dayalı bir ilişki kurmaya istekli olmalısınız. Ayrıca, siz ve hareket arkadaşınız arasında yapılan anlaşmalara uymanızı da bekliyoruz.
Haftada iki kez 1-2 saat arası hareket dostu olarak vakit geçirmeniz bekleniyor.
Aşağıdaki "GÖNÜLLÜ OL" seçeneğine tıklayın ve formu doldurun; daha sonra gönüllü hareketin bir dostu olarak başlamanız konusunda görüşmek üzere sizinle iletişime geçeceğiz.
Deneyimler için biletler
Eğer daha önce bir hareket arkadaşıyla eşleştirildiyseniz, birlikte etkinliklere katılmak için ücretsiz bilet veya mali destek başvurusunda bulunabilirsiniz. Başvuru süreci hakkında daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz.
GÖNÜLLÜ LİDER OLUN
Hareketin Dostları'nda gönüllü lider olmak ister misiniz? Daha fazla bilgi edinmek ve kayıt olmak için buraya tıklayın.
NASIL ÇALIŞIYOR?
GÖNÜLLÜLER İÇİN GİRİŞ KURSU
Bevegelsesvenner'deki tüm gönüllülerin bir giriş kursuna katılması zorunludur. Kurs hakkında daha fazla bilgi edinmek ve kayıt olmak için buraya tıklayabilirsiniz: podyum
GÖNÜLLÜLER İÇİN DENETİM
Movement Friends'te gönüllüler için sürekli denetim sağlıyoruz. Daha fazla bilgi edinmek ve kayıt olmak için buraya tıklayabilirsiniz: podyum
Daha fazlasını öğrenmek ister misiniz?
Bevejgelsvenner hakkında herhangi bir sorunuz varsa, her zaman yazabilirsiniz. bize rkh.sind.bevegelse@rodekors.dk
-
Toplulukları özlüyor musunuz?
Ağ evlerimiz, genç veya yaşlı olmanız, çocuk sahibi olmanız veya yalnız olmanız fark etmeksizin, güvenli bir ortamda yeni insanlarla tanışmak isteyen sizler için idealdir.
Network House Nørrebro hakkında bilgi edinin. -
Misafir ağırlamak ister misiniz?
"Arkadaş Ziyareti" programında, her konuda konuşabileceğiniz ve çeşitli aktiviteler yapabileceğiniz bir gönüllüyle eşleştirileceksiniz.
Arkadaşları Ziyaret Et sayfasına git -
Bisiklet sürmeyi öğrenmek ister misin?
Danimarka'da büyük bir bisiklet kültürü var, ancak bu her ülke veya kültürde mevcut değil. Bisiklet eğitimi, bisiklet sürmeyi öğrenmek veya bisiklet sürüşünde kendini geliştirmek isteyen yetişkinlere yöneliktir.
Bisiklet antrenmanı hakkında daha fazla bilgi edinin.