Gigtskolen tilbyder hensyntagende træning/undervisning og spændende og sundhedssamfunds debatter.

Vi tilbyder motion og bevægelse samt fællesskaber, for dig med smerter, spændinger eller fysiske eller psykiske skavanker. Vores undervisning foregår på små hold med særligt tilrettelagt undervisning henvendt til deltagere plaget af f.eks. gigt, osteoporose, fibromyalgi, ondt i ryggen eller smerter rundt omkring på kroppen.

På vores hold er der plads og mulighed for individuel vejledning til hver enkelt deltager. Vores undervisere er typisk fysioterapeuter, psykomotoriske terapeuter samt uddannede yoga- og pilates instruktører. Vi tilbyder kurser i varmtvandsbassin, Yoga, Pilates, Gotved, Reformer, Alexanderteknik, styrketræning, afspænding mod stress m.m. Årligt udbyder vi ca. 1500 hold i Hovedstadsområdet og Nordsjælland. Vi tilbyder mange lærerige og inspirerende arrangementer med aktuelle foredragsholdere, om emner fra sundhed, kost og motion til psykologi og livsstil.