Når livet bliver svært, har vi alle brug for at føle os set og hørt. Men de fleste af os kender nok, at ordene kan være svære at finde, og vi kan blive lidt berøringsangste. For hvordan er man med det svære, og hvad gør man, når ord virker utilstrækkelige?
Birgitte Sølvstein, autoriseret psykolog og vært på den populære podcast Psykologen i øret, har specialiseret sig i angst, stress og mental sundhed. Hun ved, at det ikke handler om at have de rigtige svar eller at kunne “fikse” tingene, når det er svært. Det handler om at turde være til stede – både når vi møder andre i deres sårbarhed, og når vi selv har brug for at blive mødt.
Til foredraget deler Birgitte ud af sin både faglige viden og giver konkrete værktøjer til at være med det svære.
Til foredraget får du værktøjer til at:
- Navigere i mødet med psykisk sårbarhed
- Skabe rum for både sårbarhed og håb i svære samtaler
- Forstå hvordan meningsfulde relationer og fællesskaber kan gøre en reel forskel, når vi har det svært
Efter foredraget får du rig mulighed for at høre mere om Røde Kors Hovedstadens mange aktiviteter – både hvis du er nysgerrig på at engagere dig som frivillig, eller hvis du har lyst til selv at deltage i en af vores fællesskaber.
Praktisk information om arrangementet
Dato: 13. November
Tidspunkt: 17.00-20.00
Sted: Blegdamsvej 27, 2100 København Ø
Forplejning: Der vil blive serveret en sandwich
Max antal tilmeldte: 150 – pladserne tildeles efter først til mølle
Bemærk, du har mulighed for at komme fra klokken 16.45, så du kan finde dig en plads, inden vi starter.