Gigtskolen tilbyder hensyntagende træning, undervisning samt spændende sundheds- og samfundsdebatter

Vi tilbyder motion og bevægelse samt fællesskaber ,  for dig med smerter, spændinger eller fysiske eller psykiske  skavanker. 

Vores undervisning foregår på små hold med særligt tilrettelagt undervisning henvendt til deltagere plaget af fx gigt, osteoporose, fibromyalgi, ondt i ryggen eller smerter rundt omkring på kroppen.

På vores hold er der plads og mulighed for individuel vejledning til hver enkelt deltager.

Undervisere
Vores undervisere er typisk fysioterapeuter, psykomotoriske terapeuter samt uddannede yoga- og pilates instruktører.

Kurser
Vi tilbyder kurser i varmtvandsbassin, Yoga, Pilates, Gotved, Reformer, Alexanderteknik, styrketræning, afspænding mod stress  m.m.
Årligt udbyder vi ca. 1500 hold i Hovedstadsområdet og Nordsjælland. 

Foredrag- og debatarrangementer
Vi tilbyder mange lærerige og inspirerende arrangementer med aktuelle foredragsholdere, om emner fra sundhed, kost og motion til psykologi og livsstil.