MERE FRI TID - 18. JANUAR 2025
'MERE FRI TID - FLERE MULIGHEDER' er et tilbud til dig, der enten allerede er gået på pension eller er på vej til det. Her vil du kunne finde inspiration til aktiviteter og fællesskaber, som kan bidrage til et aktivt og meningsfuldt seniorliv
Tilmeld digSted
Øksnehallen
Halmtorvet 11
1700 København
Dato
18.01.2025
Kl. 10 – 16
Har du forladt arbejdsmarkedet og indtaget pensionisttilværelsen?
Står du midt i overgangen eller er du i gang med at planlægge hvornår og hvordan det skal ske?
Den 3. alder er en ny og spændende livsfase med masser af muligheder. Messen ”Mere Fri Tid” er din guide til et aktivt og meningsfuldt seniorliv, og vi har samlet en bred vifte af muligheder for at engagere og involvere sig, indgå i nye fællesskaber og foretage sig noget meningsfuldt sammen med andre.
Den 18. januar 2025 vil en lang række forskellige foreninger og organisationer stå klar med en invitation til at komme med i deres fællesskab, hvad enten det er som aktiv udøvende deltager, medlem eller frivillig.
Dagen byder også på spændende foredrag med Svend Brinkmann og Anja C. Andersen, korte relevante oplæg og bevægelsesaktiviteter.
Vi håber at du vil føle dig underholdt, oplyst og inspireret!
Mere Fri Tid arrangeres i et samarbejde mellem Sundheds- og Omsorgsforvaltningen i Københavns Kommune og Røde Kors Hovedstaden.
FOREDRAG MED:
Svend Brinkmann
Psykolog, forfatter og samfundsdebattør
Hvad er et vellykket seniorliv? foredrag med Professor i Psykologi, forfatter og samfundsdebattør Svend Brinkmann
Hvad er et vellykket seniorliv? Megen forskning peger på, at mennesker har det bedst, når de er optaget af noget for dets egen skyld. Det, der er værd at engagere sig i, kan kaldes ståsteder, og seniorlivet rummer større mulighed for at finde ståsteder end noget andet tidspunkt i livet. I foredraget undersøger Svend Brinkmann tilværelsens vigtigste ståsteder som udgangspunkt for et vellykket seniorliv.
Anne Rosell Holt
Kandidat i Folkesundheds-videnskab og Master i naturbaseret terapi og sund
Brug naturen
En samtale med Anne Rosell Holt, Kandidat i Folkesundhedsvidenskab og Master i naturbaseret terapi og sundhedsfremme, hvor vi bliver klogere på, hvad forskningen viser om naturens positive betydning for din trivsel og hvilke mekanismer, der ligger bag.
Hanna Christensen
Teamleder Sundhed og Trivsel og Projektleder for ABC for mental sundhed hos DGI.
Brug Hinanden
En samtale med Hanna Christensen, DGI, om ABC for mental sundhed og om, hvordan kan man styrke sin mentale sundhed gennem aktive meningsfulde fællesskaber.
Anja C. Andersen
Professor i fysik of offentlighedens forståelse af Naturvidenskab
Astrofysikerens Guide til det Gådefulde Univers, foredrag med Professor i fysik og og offentlighedens forståelse af Naturvidenskab Anja C Andersen
Hvad er sorte huller? Hvordan kan vi se fænomener, der ikke kan ses? Hvorfor er exoplaneter så vigtige for vores forståelse af vores oprindelse? Hvor gammelt er universet, og hvordan ved vi det? Hvad forstår vi egentlig ved liv – og hvad siger det om vores rolle i det store kosmos? Oplev, hvorfor Anja C. Andersen er en prisbelønnet videnskabsformidler og historiefortæller, når hun med humor og astro-anekdoter deler videnskabens bud på svar på menneskehedens største spørgsmål om det gådefulde univers, der omgiver os.
“Forbered jer, det kommer ikke bare sådan.”
“Jeg vil anbefale at blive frivillig. Det er så givende.”
“Jeg synes, at jeg har fået rigtig mange gode input.”
Har du spørgsmål?
Hvis du har spørgsmål til det du finder her på siden kan du kontakte Røde Kors Hovedstaden på rkh.merefritid@rodekors.dk