Spring til indhold (tryk på Enter)
Røde Kors Hovedstaden

STED

Øksnehallen
Halmtorvet 11
1700 København

TIDSPUNKT

Januar 2027

Velkommen til hjemmesiden for Mere Fri Tid

Mere Fri Tid er messen for nye og kommende pensionister, hvor lokale foreninger og organisationer mødes for at inspirere dig til at deltage i nye fællesskaber og aktiviteter eller med tilbud om at blive frivillig og arbejde for en meningsfuld sag.

Den 17. januar 2026, mødtes 2750 nye og kommende pensionister i Øksnehallen, hvor der foruden de 70 forskellige foreninger og organisationer på messen, var et rigt program med taler fra både Jens-Kristian Lütken, Sundheds og Omsorgsborgmester i København, og Ældreminister Mette Kierkegaard, samtaler om kærligheden i seniorlivet med tidligere Hotel Romantikdeltagere og foredrag med Rane Willerslev.

Du kan gense og genhøre dele af programmet hér på siden eller i podcastserien Mere Fri Tid.

Du finder både podcastserie og link til alle udstillere hér på hjemmesiden, og hvis du er nysgerrig på at høre mere om Mere Fri Tid, kan du tilmelde dig vores nyhedsbrev som udkommer 4 gange om året. I nyhedsbrevet får du først nyheden om dato for næste års messe og muligheden for at stemme på, hvem der skal være næste års foredragsholder.

Vi håber du kan finde inspiration hér på siden og at du har lyst til at komme når vi til næste år mødes i januar i Øksnehallen.

Venlig hilsen

Sundheds- og Omsorgsforvaltningen i Københavns Kommune og

Røde Kors Hovedstaden

PROGRAM

Se hvad der var på programmet på messen MERE FRI TID 2026

UDSTILLERE

Se hvilke udstillere du kunne møde på messen MERE FRI TID 2026

PODCAST: Samtaler om Livet med Mere Fri Tid

Hvordan er det egentlig at forlade et langt arbejdsliv og skabe en ny hverdag med mere fri tid? I denne podcastserie møder du københavnere, der åbent deler deres erfaringer, bekymringer, håb og glæder i overgangen til pensionistlivet.

Du kan streame det første afsnit lige hér på siden, mens de øvrige afsnit findes både her på hjemmesiden og på din foretrukne podcasttjeneste.

Podcasten er produceret med støtte fra Østifterne.

Kærlighed i den tredje alder – LIVE fra messen med Bente, Jesper og Henrik fra Hotel Romantik

Hvordan ser kærlighed, flirt og livslyst ud, når man er trådt ind i den tredje alder – og har fået mere fri tid?
I dette afsnit taler vi med tre deltagere fra tv-programmet Hotel Romantik oder alle tre er singler. Det bliver en sjov, og varm samtale om relationer, sensualitet og at give sig selv lov – også når man er 65+.
Afsnittet er optaget LIVE på Messen Mere Fri Tid

Spørgsmål?

Hvis du har spørgsmål til MERE FRI TID kan du kontakte os på rkh.merefritid@rodekors.dk