Roklubben Skjold
Roning styrker alle kroppens muskler, forbedrer konditionen, koordinering, balancen – og det gode humør. Seniorgruppen ror mandag og onsdag kl. 10 og gerne søndag kl. 10. Onsdag fælles frokost. Nye medlemmer gennemgår klubbens instruktion i at ro og du skal kunne svømme. Seniorgruppen besøger andre roklubber, laver weekend- og ferie-roture bl.a. til klubbens sommerhus, længere ture og spontane roture med madpakke og badetøj. Klubben drives af frivillig arbejdskraft, så foruden roning, kan du få mange timer til at gå i klubregi. Måske hjælpe med at reparere en båd, blive uddannet styrmand eller instruktør, passe haven, søge fondsmidler m.m. I vinterhalvåret tilbydes vinteraktiviteter, fx har Seniorgruppen gymnastik mandag/onsdag kl. 10-12 og frokost hver onsdag. Ingen tilmelding – du kommer når du har tid og lyst. Skjold er i gang året rundt. Se mere på vores hjemmeside.
Kontakt
senior@roklubbenskjold.dk – 50717994 – Strandvænget 51, 2100 København Ø