Bevægelsesvenner
Bevægelsesvenner er et tilbud til dig, der lever med psykisk sårbarhed og ønsker at få mere bevægelse ind i hverdagen, men mangler nogen at gøre det samme med.
Få en bevægelsesvenHar du lyst til at få en frivillig bevægelsesven?
Bevægelsesvenner er for dig, der gerne vil være mere aktiv, men har svært ved at dyrke motion eller bevæge dig alene. Måske savner du en at følges med på en gåtur, har brug for ekstra tryghed, når du skal deltage på et hold, eller måske ønsker du blot at dele glæden ved bevægelse med nogen.
Du behøver ikke at være i god form eller vide noget om bevægelse for at være med.
- Hvis man har en demenssygdom, et aktivt misbrug, udadreagerende adfærd eller et udviklingshandicap, henviser vi til foreninger og/eller tilbud, som er har til formål at arbejde med disse områder.
- Man skal bo i én af følgende kommuner for at blive en del af Bevægelsesvenner: København, Frederiksberg, Dragør eller Tårnby.
- Det er vigtigt, at du er et sted i dit liv, hvor du har overskuddet til at møde og lære et nyt menneske at kende, så i sammen kan skabe en god relation.
Du kan forvente at møde en bevægelsesven, der har overskud og lyst til at lære dig at kende. De frivillige er mennesker i alle aldre med forskellige baggrunde. Det er altid den samme frivillige, som du mødes med. I får derfor rig mulighed for at lære hinanden godt at kende og opbygge en tryg relation.
Sammen med din bevægelsesven, finder I ud af, hvad I kunne tænke jer at lave sammen. I kan f.eks., gå en tur, spille badminton, gå til svømning eller styrketræne. Det vigtigste er, at mødet mellem jer bygger på medmenneskelighed.
Tryk på ‘Få en bevægelsesven’ herunder og udfyld formularen den linker til. Så kontakter vi dig med henblik på en videre snak om at få en bevægelsesven.
Kan du spørgsmål til Bevægelsesvenner eller andre af vores aktiviteter, er du altid velkommen til at kontakte vores Aktivitetsteam via mailadressen: rkh.aktivitetsteam@rodekors.dk
Du kan også ringe til os på følgende telefonnummer: 28 49 40 19
Telefonen er åben alle onsdage fra kl. 13.00-15.00.
-
Savner du fællesskaber?
Vores netværkshuse er for dig, som gerne vil møde nye mennesker i trygge omgivelser – uanset om du er ung eller ældre, har børn eller er alene.
Læs om Netværkshuset Nørrebro -
Vil du have en Besøgsven?
I Besøgsvenner bliver du matchet med en frivillig, som du kan snakke med om løst og fast samt lave forskellige aktiviteter med.
Gå til Besøgsvenner -
Vil du lære at cykle?
I Danmark har vi en stor cykelkultur, men det er ikke alle lande eller kulturer der har det. Cykeltræningen henvender sig til voksne, som gerne vil lære at cykle eller blive bedre til det.
Læs mere om cykeltræningen