Spring til indhold (tryk på Enter)
Røde Kors Hovedstaden

OBS!

Vi har i øjeblikket desværre lukket for henvendelser, da mange mennesker venter på en bevægelsesven. 

BEVÆGELSESFÆLLESSKABER

Aktiviteten ‘Bevægelsesvenner’ er populær, og der er stor efterspørgsel. Derfor udvider vi nu med ‘Bevægelsesfællesskaber’, så endnu flere mennesker kan få glæde af at bevæge sig sammen.

I Bevægelsesfællesskaber kan man både som frivillig og som deltager melde sig til med en ven, som man gerne vil bevæge sig sammen med. I vil blive matchet med andre bevægelsesvenner, som er interesserede i den samme form for aktivitet. Du kan læse mere om bevægelsesfællesskaber her.

Vil du vide mere?

Har du spørgsmål til Bevægelsesvenner, er du altid velkommen til at skrive til os på rkh.sind.bevegelse@rodekors.dk

bliv frivillig i røde kors hovedstaden

Vil du være frivillig Bevægelsesven?

Som frivillig bevægelsesven får du mulighed for at lære et nyt menneske at kende, der ønsker mere bevægelse og nærvær i sin hverdag. Som frivillig skal du have tid og lyst til at mødes med din bevægelsesven to gange om måneden. Oftest ser vi, at relationerne varer et års tid.

Du vil blive matchet med en bevægelsesven, som vi mener, du vil passe godt med. Matchet sker på baggrund af jeres fælles ønsker og interesser angående bevægelse.

Du og din bevægelsesven varetager selv kontakten efter I er blevet matchet, hvilket gør, at I selv kan planlægge hvor og hvornår I mødes. Som bevægelsesven skal du tage den første kontakt.

Du behøver ikke at være i god form eller at vide noget om bevægelse for at være bevægelsesven, da det er mindst lige så vigtigt, at du er åben og imødekommende.

Du bliver klædt på til rollen som bevægelsesven gennem et obligatorisk introkursus og tilbud om supervision, kompetencekurser og løbende sparring.

Supervision for frivillige

I bevægelsesvenner har vi løbende supervision for frivillige. Du kan se datoerne herunder og hver supervisionsgang varer fra kl. 17 – 19

Tilmelding til supervisor

For frivillige

Torsdag den 9. januar

Mandag den 10. februar

Tirsdag den 11. marts

Onsdag den 9. april

Torsdag den 8. maj

Onsdag den 25.juni

Sommerferie

Tirsdag den 9. september

Onsdag den 8.oktober

Torsdag den 20.november

Juleferie i december

For teamledere

Tirsdag den 18. februar 

Onsdag den 21. maj

Torsdag den 11. september

Mandag den 24.november

Hvis du allerede er matchet med en bevægelsesven, kan I søge om gratis billetter eller et økonomisk tilskud til at lave aktiviteter sammen. Læs mere om hvordan du søger her.

  • Savner du fællesskaber?

    Vores netværkshuse er for dig, som gerne vil møde nye mennesker i trygge omgivelser – uanset om du er ung eller ældre, har børn eller er alene.

    Læs om Netværkshuset Nørrebro
  • Vil du have en Besøgsven?

    I Besøgsvenner bliver du matchet med en frivillig, som du kan snakke med om løst og fast samt lave forskellige aktiviteter med.

    Gå til Besøgsvenner
  • Vil du lære at cykle?

    I Danmark har vi en stor cykelkultur, men det er ikke alle lande eller kulturer der har det. Cykeltræningen henvender sig til voksne, som gerne vil lære at cykle eller blive bedre til det.

    Læs mere om cykeltræningen